Ben jij gewend om altijd ‘aan’ te staan?
Misschien heb jij je voelsprieten continu uitstaan voor de mensen om je heen. Je zorgt, regelt en weet feilloos wat een ander nodig heeft. Maar als je eerlijk bent, heb je geen idee meer waar jij zelf naar verlangt.
Of misschien draait jouw hoofd altijd op topsnelheid. Je denkt razendsnel, analyseert alles en probeert het leven te begrijpen. Onderweg ben je alleen het contact met je gevoel en je lichaam kwijtgeraakt.
Hoe verschillend het ook lijkt, de kern is vaak hetzelfde: je bent vooral bezig met je gedachten of met de ander, en bent vergeten om bij jezelf in te checken.
Terug naar je eigen basis
In mijn praktijk voor haptotherapie nodig ik je uit om de aandacht weer wat meer op jezelf en je lichaam te richten.
Je lichaam geeft je namelijk de hele dag door waardevolle signalen. Over wat goed voor je is, waar je grenzen liggen en wat je echt nodig hebt. Samen gaan we op zoek naar die signalen, zodat je niet alleen alles begrijpt of regelt, maar het ook weer echt kunt voelen.
Zet de eerste stap en kom het ervaren
Je hoeft het niet alleen te doen. Ben je benieuwd wat haptotherapie voor jou kan betekenen? Lees gerust verder over mijn werkwijze, of neem contact op voor een vrijblijvende telefonische kennismaking of direct een intakegesprek.