Je loopt steeds vast in contact met jezelf of met de ander. Je zit niet lekker in je vel, je durft moeilijk hulp te vragen, je hebt geregeld ruzie of je bent vooral druk om de ander te plezieren en vergeet je zelf hierbij. Je hebt al veel nagedacht over de situatie. Je hebt ideeën over waarom je vastloopt en je hebt bedacht wat je zou kunnen doen, maar toch krijg je het niet voor elkaar…
Elke mens heeft het vermogen om te voelen. Door levenservaringen en patronen kan je de verbinding met je lichaam in meer of mindere mate verliezen. Als denken jouw manier is geweest om je staande te houden, dan is het herkennen van jouw eigen gevoel mogelijk een onbekender terrein (geworden).
Haptotherapie laat je via ervaringsoefeningen en aanraakoefeningen ervaren wat jou gebeurt. We gaan dus niet alleen maar praten, maar vooral ook doen en ervaren. In mijn praktijk leer je de signalen van je lichaam weer (meer) bewust te worden en serieus nemen. Niet om het denken uit te schakelen, maar om het weer te laten samenwerken met je gevoel. Zo begrijp je niet alleen wat je wilt, maar kan je het ook echt gaan voelen.
Wil je dit ervaren?
Via onderstaande knop kan je meteen een afspraak in mijn agenda plannen. Op mijn contactpagina staan ook andere manieren om mij te benaderen.